Tostadas de Ensalada de Pollo
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 tostada-con-70g-de-ensalada-de-pollo-+-1/4-de-aguacate
Te comparto la receta de estas deliciosas Tostadas de Ensalada de Pollo, son perfectas para preparar y comer en casa o para llevar.
Comparte con tus seres queridos esta opción de Tostadas de Ensalada de Pollo y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Esta receta es perfecta para que puedas llevarla a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para tus personas especiales. Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia.
Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti. No olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Te cuento algunos de los beneficios de esta receta:
- El pollo es bajo contenido en grasas, ya que apenas contiene grasa y, además, se concentra en lugares fácilmente identificables. También contiene proteínas y aminoácidos en abundancia y es rico en minerales, vitaminas y baja en colesterol.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:369 kcl
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Proteinas:23.7 g
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Lipidos:19.8 g
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Colesterol:42.9 mg
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Carbohidratos:24.9 g
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Fibra:2 g
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Calcio:213.6 mg
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Sodio:569.8 mg
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Hierro:0.5 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:7.8 g
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G. Poliinsaturadas:1.8 g
Método de preparación
Mezcla en un tazón todos los ingredientes.
Reserva.
Coloca encima de tus tostadas de maíz horneadas una porción de ensalada de pollo.
Decora con rebanadasde aguacate y chile jalapeño. Disfruta.
Tostadas de Ensalada de Pollo
Ingredientes
Follow The Directions
Mezcla en un tazón todos los ingredientes.
Reserva.
Coloca encima de tus tostadas de maíz horneadas una porción de ensalada de pollo.
Decora con rebanadasde aguacate y chile jalapeño. Disfruta.